Rückenfitness

Ein gezieltes Rücken - Fitness - Programm, um die Muskulatur zu kräftigen, wo sie erschlafft ist und zu dehnen, wo sie verkürzt ist.

Vorbeugend, oder auch wenn es schon ein bisschen "zwickt", wird dem Rücken etwas Gutes getan.

Außerdem gibt's Tipps und Tricks aus Rückenschule für den Alltag.

Die ganzheitliche Körperschulung eignet sich für jeden gesunden Menschen, der Spaß an Bewegung hat. Alter und Geschlecht spielen dabei keine Rolle.

Termine