Wer rastet der rostet...

Das Jedermannturnen ist für alle gedacht, die sich körperlich fit halten wollen.

Das Übungsprogramm ist eine ideale Ergänzung für alle Sportler. Aber auch für diejenigen, die sonst keinen Sport treiben und sich zum Ausgleich bewegen wollen, ist dies genau die richtige Anlaufstelle.

Dehnungs- und Lockerungsübungen stehen im Vordergrund, sowie gezielte funktionelle Gymnastik, Zirkel-Training, Federball und Mannschaftsspiele sind angesagt.

Jeder kann selbst entscheiden, wie intensiv er sich an den einzelnen Übungen beteiligt.

Alternativ zum Sport in der Halle stehen Radtouren, Abendwanderungen und geselliges Beisammensein.

Wichtige Infos: