LaGYM

Neues Trainingsangebot „LaGYM“

Das moderne Fitness-Programm LaGYM wird durch tänzerische Elemente mit leichten Schrittfolgen und Armvariationen zu einem dynamischen Ausdauertraining für jedermann. Für Spaß und gute Laune sorgen kurze, unkomplizierte Choreografien zu lateinamerikanischer Musik, an die die Teilnehmer Schritt für Schritt herangeführt werden. Das Besondere: LaGYM trainiert dabei neben dem Herz-Kreislaufsystem auch die Koordination und Beweglichkeit. Abgerundet wird das Tanz-Workout durch verschiedene Kräftigungs- und Dehnübungen.

Durch die variablen Schwerpunkte ist LaGYM für Teilnehmer jeden Alters geeignet!

Übungszeit - LaGYM

Übungszeit: Donnerstag, 19:00 - 20:00 Uhr
Übungsort: Gymnastiksaal in der Gemeindehalle
Übungsleiter: Anna Maly
Alter der Teilnehmer: jedes Alter!