Der Aquarider ist der erste Ergometer in Deutschland, der das Radfahren im Wasser für alle Zielgruppen und Leistungsklassen ermöglicht

 

Aqua Cycling ist:

• ideal nach Verletzungen
• ein gelenkschonendes Training mit hohem Kalorienverbrauch
• ein Training mit sehr geringem Überlastungs- und Verletzungsrisiko
• ein motivierendes Gruppentraining (Anleitung und Musik)
• ein Bewegungskonzept, das soziale Faktoren integriert
• geeignet für sehr viele unterschiedliche Zielgruppen (ältere, übergewichtige Menschen, Sportler etc.), die auch trotz unterschiedlichem Leistungsniveau zusammen trainieren können
• ein gutes Ganzkörpertraining (Kraft, Koordination, Ausdauer) und Herz-Kreislauftraining – auch bspw. Diabetiker, Asthmakranke und adipöse Menschen geeignet

 

Vorteile von Bewegung im Wasser:

• durch den Auftrieb fühlt man sich leichter
• Bewegungen fallen einem leichter
• Wasser hat eine höhere Dichte als Luft, dadurch müssen höhere Widerstände bewältigt werden und das Training wird effektiver
• zusätzliche Massagewirkung des Wassers